Ob ein Unfall oder eine Erkrankung, die schleichend gekommen ist, körperliche Einschränkungen auf Dauer machen einem jeden zu schaffen, besonders wenn der Schmerz den Alltag kontrolliert.

Die Sport- und Bewegungstherapie setzt genau an der Stelle an gestörte körperliche Funktionen durch geeignete Bewegungen und Mittel des Sports wiederherzustellen bzw. auszugleichen. Aber nicht nur.

Im Fokus stehen vor allem auch beeinträchtigte psychische und soziale Funktionen, die es gilt wiederherzustellen gemeinsam mit dem Arzt des Vertrauens auf einen grünen Zweig zu kommen

Die persönlichen Ziele reichen hierbei von Schmerz- und Angstfreiheit über Alltagsbewältigung bis hin zu Stärkung des Selbstbewusstein und Wohlbefindens. Immer dabei die eigene gesundheitsorientierte Verhaltensänderung, um einer weiteren Schädigung vorzubeugen. Denn ohne die, geht gar nichts, jedenfalls nicht dauerhaft. Und so ganz nebenbei soll das was kaputt gegangen ist auch wieder in Ordnung kommen, oder zumindestens sich selbst gut ausgleichen können. Eine gute Unterstützung liefern hier Kinesio Taping und/oder verschiedene physikalische Maßnahmen.

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