GELASSENHEIT
Progressive Muskelrelaxation und Entspannung
12 Plätze übrig
Beschreibung
GELASSENHEIT ist ein Entspannungsprogramm, das dich langfristig für die Führung eines gesundheitsorientierten Lebensstill begeistern soll. Neben dem Erlernen der Progressiven Muskelrelaxation und anderen Entspannungstechniken, liegt der Fokus dieses Kurses auf Selbstbeobachtung, Vorbeugung stressbedingter Erkrankungen und Stärkung der eigenen Widerstandskräfte in Stresssituation. Komm mit auf eine Reise voller Gelassenheit und lerne dich und dein Umfeld besser kennen. Beweglichkeit & Mobilität: ★★☆☆☆ Kraft & Stabilität: ★☆☆☆☆ Ausdauer: ★☆☆☆☆ Entspannung: ★★★★★ Koordination: ★★☆☆☆ Schnelligkeit: ★☆☆☆☆ Voraussetzungen: Keine Dieser Kurs ist bei erfolgreicher Teilnahme (80% der Termine) über die gesetzlichen Krankenversicherungen erstattungsfähig. Eine Teilnahmebestätigung wird am Ende des Kurses ausgestellt.
Wichtige Hinweise
Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet. Verpasste Termine können nicht nachgeholt werden. Es stehen nur sehr begrenzte Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung. Bitte erscheine rechtzeitig (max. 30 Minuten vorher) zu deinem Kurs.
Termine
Kontaktangaben
Stadtsport Löbau, Innere Zittauer Straße 7, Löbau, Deutschland
+4916095070628
hallo@stadtsport-loebau.de