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Geschmeidigkeit

Erst grrr, dann ahhhh. Faszientraining für mehr Mobilität.

  • 1 Std
  • 17 Euro
  • Stadtsport Löbau

Beschreibung

Sicherlich nicht das angenehmste Training, aber die Belohnung eines geschmeidigen Körpers lässt nicht lange auf sich warten. Mit Rolle, Faszienbällen und Stachelmatte, sowie komplexen Dehn- und Schwingbewegungen geht es verklebten Faszien und steifen Gelenken an den Kragen, Gefühlsexplosion inklusive. Und es ist einfach nur schön, wenn der Schmerzt nachlässt. Probier's aus! Beweglichkeit & Mobilität: ★★★★★ Kraft & Stabilität: ★★★☆☆ Ausdauer: ★★☆☆☆ Entspannung: ★★★☆☆ Koordination: ★★★★☆ Schnelligkeit: ★☆☆☆☆


Wichtige Hinweise

Für Umbuchungen oder Stornierung bitten wir um eine Benachrichtigung von 24 Stunden im Voraus. Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet. Diese Klasse findet ab mind. 3 Teilnehmern statt. Es stehen nur sehr begrenzte Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung. Bitte erscheine rechtzeitig (max. 30 Minuten vorher) zu den Kursen, welche Drinnen stattfinden. Besser noch, bereits in Sportbekleidung (Ablagemöglichkeiten vorhanden).


Termine


Kontaktangaben

  • Stadtsport Löbau, Innere Zittauer Straße 7, Löbau, Deutschland

    +4916095070628

    hallo@stadtsport-loebau.de


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