Hallo ihr Lieben, heute habe ich mir gleich nach Arbeit die Laufschuhe angezogen und bin zu einem Lauf gestartet. Was soll ich sagen, ich habe 7 ! Km locker ohne Atemnot geschafft. Da haben die Walkingeinheiten auch was gebracht.
Ich freu mich sehr .
Dranbleiben hat sich gelohnt, auch wenn es "nur" Walking war. 😃 LG Anne
Das ist toll :)