Funktionstraining
Stabil, Mobil, Funktionstüchtig.
Anders als das Augenmerk auf eine Struktur im Körper zu legen, stellt der funktionelle Ansatz die Technik und die optimale Bewältigung von Bewegungsaufgaben in den Vordergrund.
Ob mit kleinen Geräten oder mit dem eigenen Körper entscheidet die Bewegungsaufgabe, welche es zu bewältigen gilt. Immer unerlässlich dabei, ein tiefes und konzentriertes Reinspüren. Gelacht werden, darf aber auch;-)
Die Bewegungsaufgaben können dabei so vielseitig sein: ob du deine Körperhaltung verbessern möchtest, dich sportartbegleitens auf auf deinen Wettkampf vorbereitest, oder du wieder einfach nur deine Schuhe im Stehen zu binden möchtest, ist ganz dir überlassen.
Wir finden definitv einen geeigneten, DEINEN Weg.
Angebot
Wohlfühlen, Fit und gesund werden/bleiben
1 Std.
Du möchtest mehr erfahren? Lass uns zusammenkommen!
1 Std. 30 Min.